心のモヤモヤと向き合う 不機嫌は、言えなかった要求の代わりだった
夫に協力してほしいのに、不機嫌になってしまう。本当に欲しかったのは「やってくれること」ではなく「気持ちよく向き合ってくれること」でした。不機嫌の裏にあった本音を書きました。
2026-02
心のモヤモヤと向き合う 
心のモヤモヤと向き合う 要求しないことで、関係を守っているつもりだった
夫に何も言えず、不機嫌になってしまう自分に気づいた夜。要求しないことで関係を守っているつもりだった私が、本当は何を怖れていたのかを振り返ります。
心のモヤモヤと向き合う 満たされなかった人ほど、家族に期待する
HARUCCO満たされなかった人ほど、家族に期待する私はずっと、夫や子どもに「本当は親にこうして欲しかった」を求めていました。私が家族に求める期待はどこからくるのか３人兄弟の一番上に生まれた私は、小さい頃、親に”もっと私のことも気にかけてほ...
育児 子どもに選ばせながら、最後は親が決めていたー子どもの選択を尊重するつもりが、親が奪っていた話
出来事そのものより、それをどう受け取ったかが、関わり方を決めていた気がする───こんにちはHARUCCOです。この前、私と子どもでファミレスにご飯を食べに行った時の出来事を話しますね。「それつけるなら、〇〇なしね」お子様メニューに「おまけつ...