新着記事

夫婦の悩み

「この夫婦関係をどうしたい?」の答え|自分を大切にすることは、楽しいことだけじゃなかった

夫への期待を手放し、自分の時間を楽しめるようになれば夫婦関係も良くなると思っていた私。だけど夫との溝は深まるばかり。「この夫婦関係をどうしたい?」と自分に問いかけ、避けていた夫婦問題と自分の本音に向き合った体験を書いています。
自分を取り戻す

「まだ使うかも」で手放せなかった私が、「今の私に必要?」と問いかけてみた

「まだ使うかもしれない」と思って、使っていないサービスや物をなかなか手放せないことはありませんか?私は、ほとんど使わなくなったオンラインサロンに入っていました。「今は使ってないし、やめようかな」と何度も思っていたのに、なかなか退会できずにい...
自分を取り戻す

「できなくはない」から引き受けていた私が「できません」と言えるようになった

本当は「できません」と答える場面で、相手から「これ、できますか?」と尋ねられたとき、「やろうと思えばできるけど…」「断ったら、相手はどう思うかな」と考えて、返事を曖昧にしてしまうことはありませんか。私も仕事で、よくそんなことがありました。相...
自分を取り戻す

子どもの「困った」を先回りしていた私が、見守って気づいたこと

子どもが困っていると、つい先回りして助けてしまう。そんな私が、お小遣いで困る娘にすぐ手を出さず、見守ってみました。子どもが自分で考えるのを待つ中で気づいた、「何とかしてあげなきゃ」を少し手放すことについて綴ります。