子どもと買い物に出かけ、「私も見たいものがある。でも、子どもが退屈するからやめておこう」そんなふうに考えて、見たいものを諦めた経験はありませんか？これまでの私は、子どもの機嫌を気にして、自分の「見たい」「やりたい」を後回しにしていました。「...

先日、私は娘と二人で野球観戦に行きました。野球観戦を楽しみにしていた私と、行きたくない娘。スポーツ観戦が好きではない娘が、楽しめるのか。途中で「帰りたい」と言い出さないか。帰りはおんぶになるんじゃないか。いつもの癖で先のことを考えて、「これ...

まだ何も起きていないのに、先のことばかり考えて不安になり、一歩踏み出せなかった私。失敗を恐れて準備ばかりしていた経験から、「今の私にできること」に目を向けられるようになった考え方の変化を実体験を交えてお伝えします。