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自分を取り戻す

「まだ使うかも」で手放せなかった私が、「今の私に必要?」と問いかけてみた

「まだ使うかもしれない」と思って、使っていないサービスや物をなかなか手放せないことはありませんか?私は、ほとんど使わなくなったオンラインサロンに入っていました。「今は使ってないし、やめようかな」と何度も思っていたのに、なかなか退会できずにい...
自分を取り戻す

「できなくはない」から引き受けていた私が「できません」と言えるようになった

本当は「できません」と答える場面で、相手から「これ、できますか?」と尋ねられたとき、「やろうと思えばできるけど…」「断ったら、相手はどう思うかな」と考えて、返事を曖昧にしてしまうことはありませんか。私も仕事で、よくそんなことがありました。相...
自分を取り戻す

子どもの「困った」を先回りしていた私が、見守って気づいたこと

子どもが困っていると、つい先回りして助けてしまう。そんな私が、お小遣いで困る娘にすぐ手を出さず、見守ってみました。子どもが自分で考えるのを待つ中で気づいた、「何とかしてあげなきゃ」を少し手放すことについて綴ります。
自分を取り戻す

「行きたい」と思ったから、一人で行ってみた|自分の気持ちを選べるようになった私

やりたいことがあっても、周りの反応や先のことを考えて諦めていた私。「ミッフィー展に行きたい」という自分の気持ちを選び、一人で行ってみたことで気づいた、「私はどうしたい?」を大切にすることについて綴ります。