夫への期待を手放し、自分を取り戻すブログへようこそ

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このブログへお越しいただきありがとうございます。

このブログは、夫を変えようとして苦しかった私が、「私はどうしたい?」と自分に問いかけ、自分を取り戻していくまでを実体験をもとに綴っています。

同じように夫婦関係に悩み、自分を後回しにしてしまう方のヒントになれば嬉しいです。

はじめての方は、まずこちらのシリーズ一覧からご覧ください。

夫への期待を手放すまで|自分を取り戻すための記録【記事一覧】
「夫が変われば幸せになれる」と思っていた私が、自分に「私はどうしたい?」と問いかけながら、自分を取り戻していくまでをまとめたシリーズです。夫婦関係に悩み、自分を後回しにしてきた方へ。記事を順番に読める一覧ページです。

第1章

夫が変われば幸せになれると思っていた

夫が変われば幸せになれる。

そう思って、何度も期待しては傷ついていた頃の記事をまとめています。

▷第1章の最初の記事

第2章

自分に意識を向け始める

夫を変えようとするほど苦しくなっていた私が、「変えられるのは自分だけ」と気づくまでの記録です。

▷第2章の最初の記事

第3章 

自分を知る

「私はどうしたい?」

そんな問いかけを通して、自分の気持ちや考えと向き合っていった記録です。

▷第3章の最初の記事

第4章

準備中

これから少しずつ更新していきます。

人気記事

初めて読む方におすすめの記事をまとめました。

夫に期待しない=無関心?期待して苦しかった私が気づいたこと
何度伝えても変わらない夫に「今度こそ」と期待しては、イライラしたり悲しくなったりしていた私。夫に期待しないことは無関心になることではなく、「夫が変わるか」ではなく「私はどうしたい?」に目を向けるようになった体験を綴ります。
「夫に期待しない」は、諦めることじゃなかった
「夫に期待しない」と聞くと、無関心になることや諦めることだと思っていませんか?私もそう思っていました。だけど、期待をやめることは相手を切り捨てることではなく、自分に意識を向けることだったのです。その過程を書いています。
「夫は変わらない」と気づいた私が、まず始めたこと
夫へ期待を手放そうと思った私ですが、その先どうしたらいいか分からず、なかなか動き出せませんでした。ずっと夫が変わることを期待していた私にとって、考え方を変えることは簡単ではなかったからです。「これからどうしたらいいの?」「本当にこれでいいの…

ここまで読んでくださりありがとうございます。

このブログが、あなた自身の気持ちと向き合うきっかけになれば嬉しいです。

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